Výchozí pozice
A hluboký dřep-při vstyku držte záda a břicho pevně.Zvedejte boky vzhůru a tlačte spíše na paty .
Dieta & fitness
[googlec541bae4d82adead.html]
© fitnessbodyrock.zacit.cz - vytvořte si také své webové stránky zdarma
[googlec541bae4d82adead.html]
Výchozí pozice
A hluboký dřep-při vstyku držte záda a břicho pevně.Zvedejte boky vzhůru a tlačte spíše na paty .