[googlec541bae4d82adead.html]
Intervalový trénink - 18 minut- pro Abs!
Intervalové cvičení - Zadek,stehna a ruce. 12 minut dlouhé(krátké :)
Intervalový trénik,celotělový - 12minut dlouhý!
Výzva - 600 reps! Celotělové cvičení.
Cvičení pro horní část těla a Abs.
Cvičení pro zpevnění zadečku a stehen
Časová výzva +/- 20 minut celotělové cvičení
Intervalový trénink 15 minut dlouhý :-) se zaměřením na zadek a stehna.
Intervalový kruhový trénink 12 minut!!!! pouze!!!
Intervalový trénink 16 minut.
Časová výzva 12 minut -celotělové cvičení.
Intervalový trénink na zadek,nohy,cardio.
Intervalový trénink
Cvičení na nohy a zadek
Intervalový,silový trénik
Poslední 30 den výzvy pro ABS
Intervalový trénink + Abs
Další z mnoha cvičení na ABS !
12 minut pouze pro Abs!
Intervalový trénink pro Abs